Com as mudanças nos hábitos alimentares, muitos consumidores optaram pela ingestão de produtos prontos e fast foods, ocasionando diversos fatores que podem contribuir com um impacto negativo na saúde mental. Segundo a endocrinologista, Cintia Cercato, “Pesquisas apontam que indivíduos que possuem um padrão de dieta saudável são capazes de reduzir 16% o risco de transtorno depressivo.” (fonte: Telavita Saúde mental).